こんにちは、心理学ライターのshinです。
性格分析っていっぱい種類がありますよね。代表的なのが、就職活動のために行われている自己分析っていうあれです。
あの自己分析は基本的に科学的な根拠は全くありませんし、ほとんど心理テストなどと称した性格分析も同様に根拠がないものが多いです。
しかしそんな中、心理学で唯一科学的な根拠があるとされているのが性格特性ビッグ5テストってやつです。（性格ビッグ５の説明は別の記事にあります。）
簡単におさらいすると、性格は主に５つの特性から成り立っていて、その５つは開放性、誠実性、外向性、協調性、そして神経症的傾向です。
この辺りのくわしいことは過去の記事で丁寧に説明してますのでぜひ読んでみてください。
この5つの特性には、それぞれいい特徴とされるものと、よくない特徴とされるものがあるんです。
じゃあ、この５つの特徴の中でどの特徴を伸ばして行けば、より良い人生が送れるようになるのかって気になりますよね。
もう今回の結論から言ってしまうと、5つの性格特性で最も重要だと考えられているのは誠実性である、ということがわかっています。
人生の成功に最も必要なのものは「誠実性」である！？
2000年にノーベル経済学賞を受賞した経済学者のジェームズ・ヘックマン博士は「人生の成功に必要な要素は何なのか？」を調べるために調査を行いました。
彼はイギリスやアメリカで生まれた数万人の子供たちをIQテスト、性格テストを行いました。
そして、数十年の時を経て全員の収入や健康状態を再び測りなおしました。
この大規模な研究からわかったのは、人生の成功に最も大切なのは、頭の良さなどではなく「誠実性」であるということです。
ここでの誠実性が高さ定義としては、ものごとををコツコツと取り組むことができること。
誠実性の高い人は、頭がいい人たちよりも収入もよく、より健康で、メンタルまで安定していました。
まとめ
つまるところ、誠実性の高さ（ものごとををコツコツ頑張れるか）がかなり人生での成功を左右していたということです。
これは真面目にコツコツ頑張れる人にとっては非常に朗報かもしれません。
なぜなら、真面目な人は損をするというのは短期的な見方であり長期的に見れば真面目さは大きな財産になりうるからです。
とはいえ真面目すぎると失敗するのを恐れたり、常識にとらわれて新しいアイデアが出なかったりする可能性もあります。
このあたりはバランスが難しい部分ではありますが、誠実性が高いのに越したことはないでしょう。
性格は約50％ぐらいが遺伝で決まると言われていますが、さまざまな行動によって変えられることもわかっています。
となると、どのようにして「誠実性」を高めるのかという疑問が湧き上がってきますが、実は「あること」をすれば高められることがわかっています。
それが運動をすること
定期的に運動すると誠実性が高まるっていうことが研究で示唆されています。
人生の万能特性でもある誠実性を高めるためにも、運動を習慣化してみるのはいいかもしれませんね。
というわけで、人生で最も大切な性格の要素は誠実性だよって話でした。ぜひ参考にしてみてください。
じゃあまたね〜。
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