心理学ブログ

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「 月別アーカイブ:2021年02月 」 一覧

短時間で最も効果のある瞑想法「慈悲の瞑想」実践編

こんにちは、心理学ライターのshinです。 今、ビジネス業界でも話題になりつつあるのがマインドフルネスや瞑想といった仏教の教えです。 マインドフルネスや瞑想がうつや痛みを和らげたり、免疫力や集中力を高 …

TOEICの点数を4ヶ月で約200点あげた心理学を使った計画術がこちら

2021/02/22   -計画の心理学

こんにちは、心理学ライターのshinです。 今回は「WOOPの法則」を私自身の実例を紹介しますので目標を立てるときの参考にしてみてください。 まずは「WOOPの法則」について簡単に説明しておきましょう …

営業成績をアップさせる最強のテクニックがこちら

こんにちは、心理学ライターのshinです。 基本的に世の中のほとんどの人が物(サービス)を売ることによって生活しています。 アップルならiPhoneを、スタバならコーヒーと雰囲気のいい場所を、パン屋さ …

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価値があるものだと思わせたいなら〇〇性を演出せよ!?説得の心理学

2021/02/12   -影響力の心理学

こんにちは、心理学ライターのshinです。 今回は相手の心を掴むために知っておきたい希少性についてのお話です。 営業の仕事をしていれば、自分が売るものの価値を相手に高く見せたいでしょうし、恋愛であれば …

楽しいことを先延ばしにすることでより「楽しく」なる!?幸福の心理学

2021/02/10   -ポジティブ心理学

こんにちは、心理学ライターのshinです。 今回は希少性が私たちの幸福のどのような影響を及ぼすかについてのお話です。 私たちはよく目の前のご褒美をとるか、それとも我慢して将来に置いておくかについていつ …

目の前のお金に気づいたのはたった6%!?幸運と幸福の心理学

2021/02/07   -ポジティブ心理学

こんにちは、心理学ライターのshinです。 私たちは普段からたくさんのことを見落としていることは前の記事で指摘しました。(例えば画面の中央にいるゴリラに、、詳しくは注意の錯覚の記事をどうぞ) 男性であ …

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影響力を獲得するための「質問」の心理学とは!?

こんにちは、心理学ライターのshinです。 私たちはよくコミュニケーションの技術についての話を聞いたり、本で読んだりしています。 コミュニケーションの本には「嘘をつかないようにしましょう」とか「相手の …

本番に強くなるためのルーティンワークの心理学

2021/02/04   -集中力の科学

こんにちは、心理学ライターのshinです。 近年のラグビーブームの火付け役となった人といえば元ラグビー日本代表の五郎丸選手ですよね。 彼を一躍有名にしたのが正確なキックはもちろん、その前に行うあの独特 …

自分自身を客観的に見れない「平均以上効果」の罠とは!?

こんにちは、心理学ライターのshinです。 あまり多いわけではないですが、たまに鼻につく人といえば、自分が凄いと思っている人や自分のことをかっこいいと思っている人でしょう。 これはいわゆる「ナルシスト …